Кето обед - рецепты с фото

176 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
award-icon award-icon award-icon award-icon
Овощи «ВОК» с курицей
кабачок, морковь, перец сладкий, куриное филе, чеснок, имбирь, цедра половина лайма, кунжут, соевый соус, масло жареное кунжута, масло оливковое, лук зеленый
recipe-author-avatar
Foteni
Овощи «ВОК» с курицей
award-icon award-icon award-icon award-icon
Шампиньоны запечённые
шампиньоны свежие, соль, молотый перец
recipe-author-avatar
Foteni
Шампиньоны запечённые
award-icon award-icon award-icon award-icon
Пеламида на луковой подушке
рыба пеламида, лук, лимон, смесь перцев, соль
recipe-author-avatar
Foteni
Пеламида на луковой подушке
award-icon award-icon award-icon award-icon
Форель речная 🐟 запечённая под луком
форель, лук, помидор, масло сливочное, соль, тимьян сухой
recipe-author-avatar
Foteni
Форель речная 🐟 запечённая под луком
award-icon award-icon award-icon award-icon
Брюссельская капуста с грибами и орехами
грибы шампиньоны, капуста брюссельская, орех грецкий, масло сливочное, соевый соус, масло оливковое, лимон, смесь перцев молотая, сахарозаменитель
recipe-author-avatar
Foteni
Брюссельская капуста с грибами и орехами
recipe-author-avatar
40 РЕЦЕПТОВ И ИДЕЙ
Овощи. Кабачки, перцы, баклажаны
Сборник рецептов из кабачков, перцев и баклажанов — это свежие идеи, насыщенные вкусом и аутентичностью. Легко, быстро и полезно.
Овощи. Кабачки, перцы, баклажаны
award-icon award-icon award-icon award-icon
Сырный КЕТО-хлеб
яйца, кокосовое масло, сыр твердый, семен, орехи, льняная мука, разрыхлитель
recipe-author-avatar
Мария
Сырный КЕТО-хлеб
award-icon award-icon award-icon award-icon
Кето-конфеты (трюфеля)
маскарпоне, какао порошок, пудра стевии
recipe-author-avatar
Яна Адамс
Кето-конфеты (трюфеля)
award-icon award-icon award-icon award-icon
Грибной Кето суп
грибы шампиньоны, курица, сливки, лук репчатый, специи
recipe-author-avatar
Анастасия
Грибной Кето суп
award-icon award-icon award-icon award-icon
Кето-роллы с японским омлетом
нори, слабосоленая семга, огурец, авокадо, сыр творожный, каймак, яйцо, соевый соус
recipe-author-avatar
Елена S.
Кето-роллы с японским омлетом
award-icon award-icon award-icon award-icon
Кето ризотто из брокколи с грибами и шпинатом (без риса)
брокколи, шпинат, лук, шампиньоны, сыр, масло сливочное, сливки, масло оливковое, специи
recipe-author-avatar
Nadya 🇳🇱
Кето ризотто из брокколи с грибами и шпинатом (без риса)
award-icon award-icon award-icon award-icon
Мясо в горшочках с овощами +кето вариант
мясо у меня свинина, расчёт на горшков, лук репчатый, картофель, морковь, тыква, яблоко, вяленые томаты на один горшок, чеснок на горшок, специи, соль, солёный огурец на один горшок, масло сливочное
recipe-author-avatar
Ольга Кузьмина 🌳
Мясо в горшочках с овощами +кето вариант
award-icon award-icon award-icon award-icon
КЕТО синнабоны
миндальная мука, мука кокосовая, эритритола, льняная мука, разрыхлитель, ксантановая камеди, соль, яйца, сливки, масло сливочное, яблочный уксус, ванильный экстракт, вода, корицы, глазурь, кремчиз, пудра эритритола
recipe-author-avatar
Allhandswifey
КЕТО синнабоны

Кето обед

Кето обед — это идеальное сочетание сытности, пользы и потрясающего вкуса без лишних углеводов. Блюда, приготовленные по принципам кетогенной диеты, помогают поддерживать энергию на высоком уровне, не вызывая скачков сахара в крови. Такой обед станет настоящим спасением для тех, кто следит за фигурой, придерживается здорового образа жизни или просто хочет попробовать что-то новое и вкусное. Кето-обеды отличаются богатством белков и полезных жиров, которые дарят длительное чувство сытости. Представьте нежное куриное филе в хрустящей сырной корочке, сочный стейк с овощами гриль или ароматную запеченную рыбу с лимоном и зеленью — все это можно включить в меню, оставаясь в рамках низкоуглеводного питания. Такой обед не только полезен, но и очень разнообразен: от аппетитных салатов с авокадо и орехами до сытных супов-пюре на кокосовом молоке. Кето-кухня позволяет экспериментировать с ингредиентами, создавая блюда, которые понравятся даже тем, кто не придерживается диеты. Попробуйте приготовить кето обед — это отличный способ разнообразить рацион, сохранив баланс вкуса и пользы. Вдохновляйтесь нашими идеями и создавайте свои кулинарные шедевры!