Поке-боул - рецепты с фото

68 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

ПП Поке с креветками низкокалорийный

огурец, помидорка черри, креветки вареные, перец сладкий, клейкий рис, кунжут, нори, чук, бобы эдамаме, авокадо

ППрецепты🥗

Poke

тигровые креветки, манго, авокадо, нори, эдамам, азиатский рис

Оля

Поке с форелью и овощами

булгур, огурец, авокадо, пекинский салат, форель, кунжут

Александра

Poke bowl

рис, листья свежие хрустящие салата, лук зеленый, огурец, вешенки, морковь, авокадо, эдамам, кунжутное масло, рисовый уксус, соевый соус, устричный соус, кунжут, соль

Svetlana Dakhova

Поке с лососем

рис, вода, слабосоленая рыба, огурец, консервированная кукуруза, кунжутные семечки, нори, авокадо

Beautyburger 🍔🥩❤️

Поке с лососем и авокадо

слабосоленый лосось, отварной рис, авокадо, свежий огурец, помидор, лимонный сок, соевый соус, кунжут, кинза

Марина Старший Амбассадор Овкусе.ру

Веган поке

авокадо, нори, огурец, рис, соевый соус, салат айсберг, груша

Катерина Солдовская 👩‍🍳

Поке с креветками 😍

рис, креветки тигровые без головы, помидор, авокадо, салатные листья, сыр творожный, мед, соевый соус, горчица

Виктория

Покэ с курицей и авокадо

рис, грудка куриная, перец болгарский, авокадо, соевый соус

Sophie.taste

Поке с лососем и манго

рис, рисовый уксус, манго, авокадо, кунжут, лосось, кунжутный соус, соевый соус, нори, смесь салата

Дарья Безменова

Поке

рис, куриное филе, соус терияки, редис, огурец, перец болгарский, авокадо, кунжут, грибы шиитаке

Также ищут:

рис отваренный, разбавленный рисовый уксус, помидоры черри, авокадо, перец болгарский, зелень

zaekvatorom ✈

Дальше

1 2 3 4 5 6

Поке-боул

Поке-боул — это яркое, свежее и невероятно вкусное блюдо, которое покорило сердца гурманов по всему миру. Этот гавайский деликатес сочетает в себе сочные кусочки свежей рыбы, ароматный рис и множество полезных добавок, создавая идеальный баланс вкусов и текстур. Поке-боул — это не просто еда, это настоящий кулинарный опыт, который заряжает энергией и дарит ощущение легкости. Идеальный выбор для тех, кто ценит здоровое питание, но не готов жертвовать вкусом. Основой поке-боула чаще всего становится свежий тунец или лосось, который маринуется в соевом соусе с кунжутным маслом и имбирем. Дополняют блюдо рис, авокадо, огурцы, водоросли, орехи и другие ингредиенты, которые можно комбинировать по своему вкусу. Каждый поке-боул — это уникальная композиция, которая позволяет экспериментировать и создавать свои собственные кулинарные шедевры. Поке-боул — это не только вкусно, но и полезно. Блюдо богато белком, омега-3 жирными кислотами и витаминами, что делает его отличным выбором для тех, кто следит за своим здоровьем. А благодаря своей эстетичной подаче в глубокой миске, поке-боул станет идеальным блюдом для фото в Instagram и украсит любой обеденный стол. Попробуйте приготовить поке-боул дома или закажите его в любимом ресторане — это блюдо точно не оставит вас равнодушным. Наслаждайтесь яркими вкусами, экспериментируйте с ингредиентами и открывайте для себя новые грани гастрономического удовольствия!