полезный и вкусный завтрак 1,178 рецептов найдено

Овсяноблин

овсянка, кефир, яйцо, сыр, мед

Ksusha

Омлет с овощами в мультиварке

брокколи, цукини, капуста цветная, помидор, перец сладкий, яйцо, молоко

Марина

Овсяноблин со шпинатом

яйцо, овсяных хлопьев, молоко, замороженный шпинат, соль

Анна Останина

Шоколадный овсяноблин с киви

молотый геркулес, яйцо, молоко, какао порошок, киви, сыр творожный

Юлия

Пшённая каша с тыквой

пшено, тыква, что нибудь сладенькое

Nina Giesbrecht

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

Зимняя энергия и иммунитет: топ-20 продуктов и 25 рецептов

Не забываем о множестве осенне-зимних даров, богатых витаминами и микроэлементами.

Смотреть рецепты

Чиа-пудинг завтрак здоровое питание

овсяные хлопья долгой варки, семена чиа, молоко, фрукты, ягода, орехи

Tanya Ovsyannikova

Овсяноблин с сыром

яйцо, овсяных хлопьев, молоко, цепотка соль, сыр легкий, зелень

Екатерина Кудряшова

Гранола

овсяных хлопьев, изюм, орехи, семечки, курага, корица, мед

Марина

Гранола

овсяные хлопья долгой варки, орехи, семечки, семена льна, мед, изюм, кунжут

Ksusha

Идеальный завтрак - ленивая овсянка

геркулес, малина замороженная, кефир, сахарозаменитель

timofeevathebest

Сэндвич с тунцом и шпинатом

тостовый хлеб, консервированный тунец, шпитан

***Маргарита *** 🏃‍♂️

Омлет в духовке

яйца, молоко, куриное филе, помидор, соль, перец

Ксения