Почти греческий салат - рецепты с фото

18 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
recipe-author-avatar
УМНОЕ ПИТАНИЕ
Вкусно и полезно: средиземноморская диета для долголетия
Средиземноморская диета — признанный ВОЗ эталон здорового питания, включающий обилие овощей, фруктов, рыбы и оливкового масла и зелени при мягком ограничении мяса и сладостей.
Вкусно и полезно: средиземноморская диета для долголетия

Почти греческий салат

Этот освежающий и яркий салат — вольная интерпретация классического греческого, сохраняющая его дух, но позволяющая себе небольшие вольности. Почти греческий салат — идеальное блюдо для тех, кто ценит средиземноморские вкусы, но любит экспериментировать с ингредиентами. Сочные помидоры, хрустящие огурцы, сладкий перец и красный лук создают основу, а сыр фета или его альтернатива добавляют пикантную ноту. Маслины или оливки придают характерный солоноватый акцент, а оливковое масло с лимонным соком завершают гармонию вкусов. Почему "почти"? Потому что в этом салате можно заменить традиционные ингредиенты на более доступные или добавить что-то свое — например, авокадо для кремовой текстуры или рукколу для легкой горчинки. Этот салат — не просто еда, а настоящее лето на тарелке. Он прекрасно подойдет для легкого ужина, пикника или как дополнение к мясным блюдам. Готовится за считанные минуты, но запоминается надолго! Попробуйте — и вы поймете, почему "почти греческий" может стать вашим любимым.