Стандартный
Премиум поиск
Гренки с сыром и помидорами
яйца, хлеб, сыр, помидоры черри, соль, перец, салат зеленый, масло растительное

Светлана Кравченко Svetlana Kravcenko 🇱🇻 Амбассадор

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
16 /
🔒
Что это?
Бутерброды с красной рыбой, творожным сыром и красной икрой
хлеб, батон кусочки, форель, лосось, слайсы, сыр творожный, икра красная, листы петрушки, салат

🇷🇺 Ольга Бородина

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
9 /
🔒
Лёгкий салатик с льняным маслом
помидоры свежие, огурец свежий, лук репчатый, перец красный, салат, зелень петрушки, укроп, соль, перец черный молотый, льняное масло

Solomeya

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
3 /
🔒
Рецепт от Джейми Оливера из серии блюда за пятнадцать минут
огурец свежий, салат, фенхель, салат айсберг, лук зеленый, лимон, яйца, перец чили, майонез, соль, перец

Elena Vorobei

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
10 /
🔒
Качумбари
помидор, лук, кинза, лимонный сок

Irina Sivagatulina

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
1 /
🔒

УМНОЕ ПИТАНИЕ
Вкусно и полезно: средиземноморская диета для долголетия
Средиземноморская диета — признанный ВОЗ эталон здорового питания, включающий обилие овощей, фруктов, рыбы и оливкового масла и зелени при мягком ограничении мяса и сладостей.
