Стандартный
Премиум поиск
Яйцо пашот
яйца, соль, листья "кук", огурец

Ирина Пронько

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
10 /
🔒
Что это?
Фрэш энд Флэш
авокадо, свежий огурец, зелень, молотый перец, соль, лимонный сок, масло растительное

Михаил Грищенко

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
15 /
🔒
Мусс из копчёного лосося
копченый лосось, сыр маскарпоне, крем - фреш, укроп сушеный, соль, перец, икра красная

Nadya 🇳🇱

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
27 /
🔒
Почти «Греческий»
руккола, помидоры, фетакса, огурец, масло оливковое

Екатерина

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
16 /
🔒
Вечерний салатик
огурец, помидор, лук зеленый, руккола, зелень, яйца, кунжутные семечки, масло оливковое, лимонный сок, соль, перец, базилик

Ирина Гуменяк

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
10 /
🔒

УМНОЕ ПИТАНИЕ
Вкусно и полезно: средиземноморская диета для долголетия
Средиземноморская диета — признанный ВОЗ эталон здорового питания, включающий обилие овощей, фруктов, рыбы и оливкового масла и зелени при мягком ограничении мяса и сладостей.
