Сытный завтрак доброе утро - рецепты с фото

Овсяная каша на воде

овсяные хлопья долгой варки, вода, ягода, фрукты, орехи, семена льна, семена чиа, кокосовая стружка

Людмила Химина

Блинчики с творожной начинкой

пшеничная мука, творог, сметана, сахар, молоко, яйцо куриное, масло растительное, масло сливочное, ванилин, соль, изюм

Лидия Кригер

Яйца пашот

яйца, хлеб белый, сыр плавленный, вода, уксус

Марина Кудрявцева 🏃‍♂️

Сладкие бутерброды

гречневы хлебцы, творожная паста, банан, кокосовая стружка, шоколад

Наталья 🏃‍♂️

ПП-сырники

творог, кукурузный крахмала, яйцо, сахар

Александра

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Запечённая овсянка в стакане

овсяные хлопья, яйцо, банан, разрыхлитель, корица, сахар, какао, мед

Светлана Clair

Овсяно-блин

овсяных хлопьев, молоко, яйцо, соль, сахар, масло растительное

А elita

Омлет с зеленой фасолью и зеленым горошком

яйца, молоко, зеленый горошек свежий, стручковая фасоль, соль, перец, масло растительное

Наталья Меньщикова

Овсяная каша

вода, овсяные хлопья, смесь сухофруктов, орехи, шоколад, банан

Наталья 🏃‍♂️

Яичница с гренками

яйца, черный хлеб, масло растительное, соль, перец, чеснок, специи

Светлана Clair

Морковный торт

яйца, масло растительное, сахар, сахарная пудра, мука, сода, корицы, морковь, Для крема:, сыр кремчиз, сгущенка, сок половинки лимона

MashaSed

Яичница - глазунья с помидорами и укропом

помидор, яйца, соль, укроп, масло растительное

Наталья Воротникова