Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Куриная грудка с помидорами и маринованными огурцами🍗🥒🍅
Рецепт с фото пошаговый
Автор Renata Novoselova
#блюдаизкурицы #куринаягрудка #куринаягрудказапеченнаявдуховке
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
216
0 %
23 г
*0 %
Жиры13 г
0 %
4 г
0 %
3 г
0 %
1 г
0 %
76 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриное филе 2 шт.
- Лук 60 гр + 100 г
- Помидоры (без жидкой части и семян) 80 г
- Маринованные огурцы 80 г
- Твёрдый сыр 100 г
- Майонез 40 гр (+/-)
- Соль и специи по вкусу
Шаги приготовления
22
человека планируют готовить
1
Подготовить ингредиенты.
2
Филе курицы разрезать на 2 половинки. Слегка мясо отбить,посолить,поперчить с двух сторон. Отложить на 30 минут мариноваться.
3
Лук, огурцы и помидоры нарезать мелким кубиком. Лук потушить на сковороде с маслом до мягкости лука.
Сыр натереть на тёрке.
4
Соединить овощи, сыр, майонез, перемешать. Лук без масла.
5
В форму для запекания выложить нарезанный четверть-кольцами лук. На лук филе курицы. На курицу подготовленную шапку из овощей и сыра.
Филе курицы готовить в духовке при t 170 градусов 40 минут.
6
Куриное филе готово!
Выложить на тарелки и подать на стол как самостоятельное блюдо с овощами и зеленью или с любимым гарниром.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.821975
Эмоции 31
Подарите автору эмоцию!
11
4
7
9
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
