avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриные рубленые котлетки с кукурузой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриные рубленые котлетки с кукурузой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Юлия Бурманова

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
177
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры10 гarrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
73 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Филе куриное 500-600 г
  • Кукуруза 150-200 г
  • Яйца 2 шт.
  • Мука 2 ст. л.
  • Сметана 2 ст. л.
  • Прованские травы 1 ч. л.
  • Сыр 100 г (у меня 60 г)
  • Паприка 1 ч. л.
  • Укроп по желанию
  • Соль, перец
  • Растительное масло

Шаги приготовления

1
🗯️куриное филе порубить мелким кубиком, добавить кукурузу, яйца, сметану, приправы, муку, перемешать.
2
🗯️сыр натереть на крупной терке или порубить мелким кубиком, добавить к филе.
3
🗯️добавить по желанию мелко рубленый укроп, посолить, поперчить по вкусу.
4
🗯️выкладываем ложкой на разогретую с растительным маслом сковороду, формируем котлетки. ❗️Обжариваем с двух сторон под закрытой крышкой до золотистой корочки.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
0
0
0
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1