"Диетическая пицца"

Name: "Диетическая пицца"
Yield: 4 порции
Ingredients: лаваша; сыр (не жирных сортов); яйца; помидор; болгарских перца; зелени; зелёного лука; соль

Автор Маргарита

Всем привет!!! Сегодня у нас блюдо похожее на пиццу. Можете готовить, если у вас...

30 мин.

4 порции

Ингредиенты

лаваша 1/2

сыр (не жирных сортов) 150 гр

яйца 2-3 шт

помидор 1

болгарских перца 2

зелени 10 веточек

зелёного лука 3-4 шт

соль ½ ч.л

Не подошли ингредиенты?
Посмотрите рецепты на эту же тему

Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

Первый слой у нас лаваш, нарезанный полосками и укладываем на силиконовую форму. Второй слой идет болгарский перец, нарезанный соломкой и зелёный лук, мелко нарезанный.

Третий слой идет помидор порезанный на четыре части и тонкими ломтиками нарезаем. Четвертый слой идет зелень. Заливаем яйцами все.

Пятый слой сыр, сыр засыпаем за 10 мин. до готовности нашей пиццы. Отправляем в духовку при t - 150 ' c, на 20-25 мин. Когда яйцо запечется, можно посыпать сыром и ещё 10 мин., пока сыр не расплавится. После готовности дайте немного остыть, а только потом вынимайте, чтобы не сломать пиццу. Приятного аппетита! Если кому-то что-то не понятно пишите, я отвечу на все ваши вопросы!