avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат из свеклы с грибами и апельсином
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Салат из свеклы с грибами и апельсином

Рецепт с фото пошаговый

Автор Марина Комаедова
Еще один салат, который можно сделать к новогоднему столу или просто для того, чтобы...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
57
arrow
icon
0 %
Белки
2 г
arrow
icon
*0 %
Жиры3 гarrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
6 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Свекла вареная натертая 200 г
  • Чеснок 1 зуб.
  • Апельсин 1 шт.
  • Кинза, укроп 30 г
  • Грибы солёные мелконарезанные (можно заменить на свежие шампиньоны) 4 ст. л.
  • Соус соевый 3 ст. л.
  • Масло растительное 1 ст. л.
  • Перец красный 1/3 ч. л.

Шаги приготовления

1
Готовим ингредиенты.
2
Грибы мелко нарезаем. Добавляем красный перец. Перемешиваем. Кладем в салатницу. У меня соленые домашние грибы- млечники ( горькушки, серушки), умеренно соленые по вкусу. Если используем не соленые грибы, а свежие шампиньоны, то салатик может потребовать больше соли- можно добавить в грибы соль по вкусу.
3
Добавляем в салатницу вареную натертую свеклу.
4
Чеснок чистим и мелко нарезаем, добавляем в салатницу.
5
Мелко нарезаем зелень и добавляем в салатницу.
6
Апельсин чистим - снимаем шкурку и максимально убираем перегородки и белые прожилки, нарезаем, добавляем в салатницу.
7
Перемешиваем содержимое салатницы. Добавляем соевый соус и масло. Еще раз всё перемешиваем.
8
Даем настояться салатику минут 15. Можно подавать. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
0
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 6