avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Отбивные из свинины
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Отбивные из свинины

Рецепт с фото пошаговый

Автор Лада Шумак АМБАССАДОР
premium
За идею рецепта спасибо автору сайта Ирине Фаткулиной https://ovkuse.ru/recipes/15758755

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
243
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры18 гarrow
icon
0 %
Углеводы
3 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
63 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Свиная вырезка 500 г
  • Майонез 2 ст. л.
  • Соевый соус 2 ст. л.
  • Чеснок 2 зуб.
  • Приправа к мясу 1 ст. л.
  • Растительное масло для жарки

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Свинину нарезать, отбить с двух сторон.
2
Добавить майонез и пропущенный через пресс чеснок.
3
Соевый соус и специи. Хорошо перемешать с мясом. Оставить мариноваться на 20 минут.
4
Мясо обжарить на растительном масле с двух сторон до готовности.
5
Приятного аппетита. Если Вам понравился рецепт: буду рада увидеть Ваши фотоотзывы и комментарии.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 9
Подарите автору эмоцию!
7
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 4