Пост Салат

Постный салат из свежей капусты с яблоком

Добавьте рецепт в закладки,

чтобы не потерять его

Постный салат из свежей капусты с яблоком

Name: Постный салат из свежей капусты с яблоком
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Yield: 3
Ingredients: Капуста белокочанная; Морковь небольшая; Яблоко; Зеленый лук 2-3 стеб.; Зелень укропа; Лимонный сок; Сахар; Перец черный молотый по вкусу; Соль по вкусу; Масло оливковое

Рецепт с фото пошаговый

Автор Светлана Лыжина / Амбассадор

#салат #пост #веган Салат из свежей капусты с яблоком - лучшее решение для тех, кто...

30 мин

Пищевая ценность на

100 г

Сколько нужно в день?

0 %

Калории

0 %

Белки

1 г

*0 %

Жиры4 г

0 %

Углеводы

7 г

0 %

Сахар

5 г

0 %

Клетчатка

2 г

0 %

Холестерин

0 мг

Знания об умном питании

* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

Капуста белокочанная 200 г
Морковь небольшая 1 шт.
Яблоко 1 шт.
Зеленый лук 2-3 стеб.
Зелень укропа 2-3 вет.
Лимонный сок 1 ч. л.
Сахар 1 ч. л.
Перец черный молотый по вкусу
Соль по вкусу
Масло оливковое 3 ст. л.

Не подошли ингредиенты? Посмотрите рецепты на эту же тему

Шаги приготовления

человек планируют готовить

Подготовьте необходимые ингредиенты по списку.

Капусту тонко нашинковать.

Морковь почистить и натереть на крупной терке.

Яблоко очистить от кожуры, вырезать сердцевину и тоже натереть на крупной терке.

Мелко нарезать укроп и зеленый лук.

Смешать все ингредиенты. Добавить соль, сахар, перец, лимонный сок. Салат заправить оливковым маслом. Хорошо перемешать и оставить на 15-20 минут.

Салат из свежей капусты с яблоком можно подавать к столу. Приятного Вам аппетита!

Если Вам понравился мой рецепт и Вы приготовили по нему - оставьте пожалуйста свой фотоотзыв 🤗🥰, мне будет очень приятно и не забудьте подписаться на мою страничку, чтобы не пропустить новые рецепты ❤️💐🤩 !!!

...