Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Лапша с морепродуктами и овощами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Светлана
Лапша с морепродуктами и овощами — это не просто блюдо, это настоящая находка.
#лапша...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
117
0 %
7 г
*0 %
Жиры3 г
0 %
17 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
17 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Лапша лагманная 500 г
- Морской коктейль 370 г
- Соус терияки 120 г
- Соевый соус 30 мл
- Болгарский перец 100 г
- Кабачок 150 г
- Морковь 120 г
- Репчатый лук 70 г
- Чеснок 2 зуб.
- Кунжут
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Овощи обжарить на растительном масле до мягкости. По мне так многовато или лучше добавить побольше морепродуктов.
2
Замороженные морепродукты выкладываем на сковороду и даем покипеть 1 минуту, лишнюю жидкость сливаем, смешиваем с соусами и лапшой.
3
Лапшу отвариваем 7 минут, как написано на упаковке.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.811988
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
0
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
