avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Горбуша запечённая
Горбуша запечённая
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Горбуша запечённая

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ольга Александрова
Представьте себе нежнейшее филе горбуши, пропитанное ароматами специй и запечённое до...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
117
arrow
icon
0 %
Белки
18 г
arrow
icon
*0 %
Жиры5 гarrow
icon
0 %
Углеводы
1 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
50 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Горбуша 1 шт.
  • Соль по вкусу
  • Перец молотый чуточку
  • Специи ваши любимые по вкусу (у меня розмарин, чесночный порошок, базилик сушеный или травы прованские)
  • Лимонный сок 3 ст. л.
  • Растительное масло без запаха 1,5-2 ст. л.
  • Лимон по желанию

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Смешать в глубокой ёмкости специи, сок лимона, соль, перец, подсолнечное масло. Слегка взбить вилочкой. Рыбу почистить, обработать при необходимости. И порезать на стейки.
2
Залить рыбные стейки приготовленным маринадом. Хорошенько перемешать. И выложить на противень застеленный фольгой. Сверху каждого стейка можно положить тоненькую дольку лимона. Накрыть сверху тоже фольгой и отправить запекаться.
3
Запекаем при температуре 180 *С 40 мин. Затем убираем фольгу сверху и допекаем ещё 10 мин. Подаëм с любимым гарниром и зеленью. Приятного аппетита, мои дорррогие!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
5
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1