avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Простые зразы
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Простые зразы

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ульяна Рогулёва
premium
Вкусно, просто и сытно.

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
1 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Картофель 6 шт.
  • Морковь 1 шт.
  • Лук 1 шт.
  • Соль и специи по вкусу
  • Фарш 350-400 г
  • Панировочные сухари
  • Растительное масло
  • Яйцо 2 шт.
  • Сыр 80-100 г
  • Мука 2-3 ст. л.

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Фарш выложить на разогретую с растительным маслом сковороду и обжарить до серого цвета.
2
Морковь почистить, помыть, натереть на тёрке и добавить к фаршу.
3
Лук почистить, помыть, порезать, добавить к фаршу. Обжарить до золотистого цвета. Добавить соль и специи по вкусу.
4
Картофель почистить, помыть, отварить, помять.
5
Добавить яйцо, натёртый сыр, муку. Перемешать.
6
Полученную картофельную массу порционно выложить на пленку, разровнять.
7
Выложить фарш.
8
Сформировать зразы.
9
Запанировать в панировочных сухарях.
10
Обжарить с обеих сторон на разогретой с растительным маслом сковороде. Приятного аппетита. Буду рада видеть Ваш фотоотзыв.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 4