avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Шакшука
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Шакшука

Рецепт с фото пошаговый

Автор Людмила Трофимова
premium
#премиязавтраки В ближневосточной кухне есть множество замечательных рецептов, один из...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
146
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
372 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Помидор 1-2 шт.
  • Яйца куриные 3 шт.
  • Лук репчатый 1 шт.
  • Перец сладкий 1/3 шт. свежий и 1 шт. замороженный
  • Чеснок 2 зуб.
  • Подсолнечное масло 20 мл
  • Зелень, укроп, зеленый лук
  • Хмели-сунели 1/3 ч. л.
  • Приправа "радужная" 1/3 ч. л.
  • Перец острый чили молотый 1/3 ч. л.
  • Соль (кавказская) по вкусу

Шаги приготовления

1
Приготовьте необходимые ингредиенты. Помойте овощи, обсушите и почистите.
2
На разогретую сковороду с растительным маслом выложить нарезанный лук и сладкий перец, обжарить до мягкости лука. Помидоры нарежьте ломтиками и выложите в сковороду с перцем и луком. Можно помидоры обдать кипятком и снять шкурку. Нарежьте мелко зелень и добавьте в сковороду. Добавьте специи. Перемешайте. Потушить соус на среднем огне под крышкой около 8–10 минут, пока он не загустеет.
3
Сделайте небольшие углубления и осторожно разбейте яйца, чтобы не повредить желтки. Жарьте шакшуку на минимальном огне, пока белки не "схватятся", а желтки останутся жидкими.
4
Готовую шакшуку посыпьте зеленью и подавайте к столу горячей прямо в сковороде, или по нашему в тарелке. Очень вкусно! Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями