avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Филе индейки с айвой и виноградом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Филе индейки с айвой и виноградом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Людмила Кириевская
Шутки кончились, впереди зима. Наступает период термобелья, машин-сугробов и темноты по...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
146
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
36 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Филе индейки от индилайт 1 кг
  • Маринад для мяса:
  • Масло растительное 60 мл
  • Томатная паста без всяких добавок 3 ст. л.
  • Соевый соус 3 ст. л.
  • Мед 2 ст. л.
  • Паприка 1 ч. л.
  • Имбиря размером с большой палец (натертый) 1 кус.
  • Перец чили 2 шт.
  • Дополнительные опции:
  • Айва 2 шт.
  • Виноград б/к 250 г
  • Клюква 100 г
  • Лук репчатый 1 шт.
  • Перец чёрный молотый 1/2 ч. л.
  • Бальзамический соус (не уксус, не путать ) 2 ст. л.
  • Масло растительное для жарки 100 мл
  • Вода или мясной бульон 200 мл

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Приготовить маринад. В чаше блендера взбить до объединения томатную пасту, соевый соус, мед, имбирь паприку, острые перцы и растительное масло. Индейку нарезать кубиками примерно по 2 см, поместить в маринад и оставить минимум на 2 часа в холодильнике, а лучше на ночь.
2
В сотейнике хорошо раскалить масло и выложить в него дольки айвы, сдобрив черным перцем и бальзамическим соусом (❗️не уксусом, а именно соусом, не перепутайте ❗️). Жарить в течение нескольких минут, периодически помешивая. Затем шумовкой выложить айву из сотейника на блюдо, отставить в сторону. Здесь же обжарить репчатый лук, нарезанный полукольцами. Лук также достать из сотейника, отправить к айве.
3
Далее в сотейник долить растительное масло, выложить филе индейки, обжарить на сильном огне минуты 3. В емкость для тушения слоями выложить, чередуя мясо, айву с луком, клюкву, виноград. Влить горячий бульон.
4
Отправить тушиться в духовку при температуре 170 °С на 2 часа. По истечении времени дать мясу отдохнуть минут 5 и можно подавать. Приятного аппетита, друзья ❤️
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2