avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат «Свежесть»
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат «Свежесть»

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анна Желтоухова (Николаева)
Лёгкий, полезный, витаминный салатик!

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
57
arrow
icon
0 %
Белки
2 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Пекинская капуста небольшая 1 шт.
  • Зерна граната 1 шт.
  • Яблоко зелёное кисло-сладкое 1 шт.
  • Зелёный лук 1 пуч.
  • Зелень (петрушка, укроп)
  • Соль по вкусу
  • Масло растительное 3 ст. л.

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Капусту нарезаем мелкой соломкой, немного присолить, чтобы капуста пустила сок. Убрать сердцевину у яблока, порезать мелкими квадратиками.
2
Разобрать гранат и добавить зерна в салат, а также зелёный лук, зелень, заправить растительным маслом, перемешать. Салат готов! Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1