avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Сочная курочка под шубкой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Сочная курочка под шубкой

Рецепт с фото пошаговый

Автор ꧁Оксана꧂
Сочная и нежная куриная грудка, под картофельно-сырной шубкой может стать вкусным...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
149
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
1 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриного филе, в моем случае грудка (4 шт.) 700-800 г
  • Отварного картофеля (3-4 шт.) 350 г
  • Отварной моркови (1-2 шт.) 150 г
  • Твердого сыра 150 г
  • Зелень по желанию (в это раз я не добавляла)
  • Чеснока 3 зуб.
  • Сметаны 1-2 ст. л.
  • Майонеза 1-2 ст. л.

Шаги приготовления

17
человек планируют готовить
1
На крупной терке натереть картофель, морковь, сыр. На мелкой или через чеснокодавку - чеснок.
2
Все смешиваем, при желании добавляем мелконарезанную зелень. Полученную массу заправляем майонезом и сметаной, солим, перчим по вкусу. Перемешиваем.
3
Каждую грудку разрезаем поперек. И полученные кусочки отбиваем, лучше через пакет.
4
Кусочки посолить, поперчить и выложить в форму для запекания. Сверху выложить овощную массу.
5
Выпекать 25-30 мин. При t 180- 200°. Подавать со свежими овощами или как отдельное блюдо. P.S. при желании пропорции можно уменьшить, что я и сделала в этот раз.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
1
0
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2