avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Рисовая каша на кокосовом молоке с тыквой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Рисовая каша на кокосовом молоке с тыквой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анна Ambassador
premium
Удивительное сочетание нежных зёрен риса, ароматного кокосового молока и сладкой тыквы...
2
3

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
115
arrow
icon
0 %
Белки
2 г
arrow
icon
*0 %
Жиры5 гarrow
icon
0 %
Углеводы
18 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Рис 105 г
  • Тыква 105 г
  • Кокосовое нежирное молоко 400 г
  • Сироп топинамбура 3/4 ст. л. (или другой подсластитель)
  • Соль по вкусу
  • Масло сливочное (у меня оно веганское) 10 г

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Очищенную тыкву нарезать кубиками среднего размера.
2
В кастрюлю влить молоко, добавить тыкву и соль. Довести до кипения и варить 5 мин. *На заметку: Если у Вас кокосовое молоко жирное, то замените часть водой. Например, на 200 г жирного кокосового молока возьмите столько же воды (200 + 200 = 400 г). Я заранее приготовила молоко из сухого кокосового молока. Оно получается нежирное.
3
Добавить промытый рис, сироп (или другой сироп, сахар). Перемешать. Варить на минимальном огне до готовности риса (примерно 12 минут).
4
Когда рис готов, добавить масло (у меня веганское сливочное "De olio") и перемешать. Выключить огонь. Накрыть крышкой. Сверху накрыть полотенцем и дать постоять 15 мин.
5
Приятного аппетита 😋!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
0
1
0
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 3