Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Гарнир из замороженных овощей под кисло-сладким соусом
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена Кутилина 🌳
#обед #гарниризовощей Отличный гарнир к любой рыбе или мясу. Быстро, вкусно и полезно....
30 мин
4
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
43
0 %
2 г
*0 %
Жиры2 г
0 %
6 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Лук 1 шт.
- Морковь 1 шт.
- Чесночные стрелки замороженные 170 г
- Замороженные овощи (кабачки, брокколи, цветная капуста) 600 - 700 г
- Масло растительное 2 - 3 ст. л.
- Соль, специи по вкусу
- Соус кисло-сладкий ,,махеевъ,, по вкусу
Шаги приготовления
1
Лук, морковь помыть, почистить.
2
Лук порезать четвертькольцами, морковь брусочками. В сковороду влить растительное масло, обжарить сначала лук, затем добавить морковь.
3
Жарить вместе 2 мин. Добавить в сковороду замороженные стрелки чеснока.
4
Жарим до момента, как стрелки изменят цвет и добавляем овощи.
5
Закрываем крышкой и тушим пока овощи не растают полностью.
6
Солим, добавляем специи. У меня хмели-сунели.
7
Тушим под крышкой ещё минут 10. Под конец приготовления огонь прибавить до максимума на 2 - 3 мин. Обжарить мешая.
8
Пока овощи готовятся, в аэрогриле можно запечь, например, шпикачки.
9
Готовые овощи положить на блюдо, добавить кусочки шпикачки. Полить кисло-сладким соусом с азиатским вкусом ,,Махеевъ,, и подать к столу. Приятного аппетита 😋
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.98615
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
