avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Зразы с яйцом и луком
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Зразы с яйцом и луком

Рецепт с фото пошаговый

Автор Александр
premium
Однажды я открыл для себя рецепт зраз с яйцом и луком — и теперь это одно из моих...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
211
arrow
icon
0 %
Белки
15 г
arrow
icon
*0 %
Жиры13 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
120 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Фарш 400-500 г
  • Яйцо 2 шт.
  • Лук 1 шт.
  • Соль 1 ч. л.
  • Мука 5 ст. л.

Шаги приготовления

1
Сначала готовим начинку для зраз. Яйцо 1 шт. отварить вкрутую, остудить, измельчить.
2
Лук измельчить, обжарить до золотистого цвета, соединить с яйцом, хорошо перемешать. Можно по вкусу посолить начинку.
3
Фарш смешиваем с яйцом и солью. Можно немного добавить муку и любимые специи.
4
Для удобства я застилаю стол пленкой пищевой, выкладываю порции фарша (у меня 8 порций получается). В середину каждой порции выкладываем начинку. Защипываем.
5
Каждую зразу обваливаем в муке и обжариваем с двух сторон по 3-4 минуте на среднем огне.
6
Затем закрываем сковороду крышкой, убавляем огонь, добавляю чуток воды для сочности и готовлю еще минут 7.
7
Готово! Буду ждать вашего фотоотзыва!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
1
1
0
4
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 3