avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Картофельно-кабачковые вафли
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Картофельно-кабачковые вафли

Рецепт с фото пошаговый

Автор Марина старший Амбассадор Овкусе.ру
premium
Очень вкусные овощные вафли из кабачков и картофеля, которые можно приготовить на...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
133
arrow
icon
0 %
Белки
5 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
23 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
32 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Картофель (очищенный) 400 г
  • Кабачок (очищенный) 300 г
  • Лук 1 шт.
  • Яйцо (в зависимости от размера) 1 - 2 шт.
  • Пшеничная мука 150 г
  • Соль 1 ч. л.
  • Растительное масло (для смазывания вафельницы) 1 ст. л.

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Почистить картофель, лук и кабачок (снять кожицу и вырезать семенной отдел). На средней тёрке натереть кабачок, лук и картофель.
2
Сложить натёртые овощи в глубокую миску, отжать и слить излишнюю жидкость.
3
Добавить к овощам соль, муку и яйцо. Все ингредиенты перемешать до вязкого овощного теста.
4
Панели вафельницы смазать растительным маслом с помощью силиконовой кисточки. Прогреть вафельницу и на каждую панель выложить по 1-2 столовые ложки теста. Вафли выпекать минут 5 (всё зависит от мощности устройства)
5
Готовые вафли сложить на решётку, чтобы они не отсырели. Подавать к столу горячими. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
4
1
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями