avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Форель жареная
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Форель жареная

Рецепт с фото пошаговый

Автор Светлана Кравченко Svetlana Kravcenko 🇱🇻 Амбассадор
premium
Ничто так не украшает женщину, как бокал белого вина и тарелка жареной...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
157
arrow
icon
0 %
Белки
20 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
2 г
arrow
icon
0 %
Сахар
0 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
0 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
59 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Форель 1,2 кг
  • Мука 6 ст. л.
  • Соль, специи для рыбы по вкусу
  • Растительное масло для жарки

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Рыбу чистим, нарезаем порционными стейками.
2
Стейки пересыпаем специями и солью. В муку для обваливания тоже добавляем соль и специи.
3
Рыбу обваливаем в муке и выкладываем на разогретую сковороду.
4
Обжариваем на среднем огне со всех сторон до румяной корочки.
5
Приятного аппетита!
6
Если вам понравился рецепт, буду рада вашему фотоотзыву! Пожалуйста, подписывайтесь на меня, чтобы не потерять мою страничку и не пропустить новые рецепты.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 10
Подарите автору эмоцию!
3
3
1
3
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 13