Опубликовать рецепт →

Творог: 5 очень простых салатов из того, что всегда под рукой

Творог: 5 очень простых салатов из того, что всегда под рукой

Предположим, у вас есть творог, но сделать с ним хочется что-то менее привычное, чем просто полить сметаной и посыпать сахаром. В этой подборке мы расскажем о самых простых салатах с этим замечательным продуктом, которые легко приготовить в любой ситуации, потому что те продукты, что для них требуются, всегда под рукой.

Творог входит в наш ежедневный рацион, кушать его рекомендуют врачи и диетологи как можно чаще, поскольку он очень полезен и важен для здоровья каждого человека. Блюд с ним можно приготовить массу, а салаты относятся к самым простым из них. Творожные салаты можно делать с овощами, фруктами, мясными продуктами – рецептов много. Сегодня мы поговорим об очень простых салатах из творога и самых распространенных продуктов, которые всегда есть в холодильнике.

Эти салаты вы сможете приготовить в любой момент, когда захочется чего-нибудь вкусного, но при этом полезного и легко приготовляемого за 2-3 минуты.

Рецепт первый: Болгарский салат с творогом и чесноком

Понадобится: 250г творога, 10 зубчиков чеснока, 5 ст.л. растительного масла, 2-3 ст.л. сметаны, красны перец, соль.

Как приготовить болгарский салат с чесноком и творогом. Растолочь чеснок с солью, постепенно подливая масло. Перемешать эту массу с творогом, поперчить, добавить сметану, подсолить.

Рецепт второй: Салат из творога и зелени

Понадобится: 100г рассыпчатого творога, 2 стакана петрушки рубленой, 1 луковица, ½ лимона, 3 ст.л. растительного масла, соль.

Как приготовить салат с творогом и зеленью. Растереть с солью зелень петрушки, перемешать с мелко нарезанной или тертой на терке луковицей, соком половины лимона, растительным маслом. Творог выложить сверху на приготовленную массу и подать.

Рецепт третий: Салат с творогом и луком

Понадобится: по 300г сметаны и творога, 150г лука зеленого, соль.

Как приготовить салат с луком и творогом. Измельчить зеленый лук, перемешать с творогом, подсолить и обильно полить салат сметаной.

Если в вашем холодильнике периодически появляется еще и брынза, то приготовьте следующий замечательны салатик.

Рецепт четвертый: Салат с творогом и брынзой

Понадобится: по 200г творога и брынзы, 100г лука репчатого, 7 зубчиков чеснока, зелень, перец, соль.

Как приготовить салат с творогом и брынзой. Измельчить лук, с солью растереть чеснок. Перемешать лук и чеснок с творогом, раскрошенной брынзой и поперчить. Подавать салат, посыпав зеленью.

Брынзу можно заменить другими имеющимися под рукой продуктами – любым овощем, например, или куриной грудкой, или тунцом и т.д.

Рецепт пятый: Пикантный салат с творогом

Понадобится: 400г творога, 3-5 ст.л. сметаны или кефира или майонеза, 2 ч.л. тмина, 1 ч.л. кориандра, по ¼ ч.л. красного и черного перца, чеснок по вкусу, соль.

Как приготовить пикантный салат с творогом. Чеснок растереть с солью, перемешать с творогом, добавив все специи, сметану или кефир, поперчив, до однородной массы.

Все предложенные салатики с творогом можно кушать как обычные салатики или подавать на хлебе – так будет сытнее. Лучше подойдет черный хлеб, также можно использовать крекеры – это зависит от вашего вкуса. Главное в этих рецептах то, что приготовить любой из перечисленных салатов можно очень быстро и легко, не бегая в магазин за продуктами. Приятного аппетита!

Кисленко Александ, руководитель этого сайтаВы прочитали рецепт. Мы будем рады, если вы опубликуете свой рецепт на сайте. Пусть подобные, возможно, уже есть на сайте, зато фото будут всегда новыми, а идеи, что приготовить, выручат многих из нас!
Опубликовать рецепт →
   
Комментарии 7
  • очень простые и не сложные в приготовлении салатики.большое спасибо. ::

  • Все рецепты замечательные.

  • Для меня это не подборка "салатов" с творогом, а подборка рецептов творога с разными наполнителями.

  • ТаВтОлогия не нужна, как и безграмотность! :laugh:

  • так раздражает фраза в начале рецепта "как приготовить ....." ну это же РЕЦЕПТ, он и создан для того, чтобы по нему готовили! зачем эта тафталогия???

  • Согласна с Вами полностью.

  • интересная подборка рецептиков

Прямой эфир! Сейчас на сайте читают: