белковый салатик на ужин очень пп

белки, лимонный сок, кукурузный крахмал, ванилин, подсластитель, мягкий творог, абрикос

яичный белок, сахзам, жидкий творог, сметана, вишня замороженная, кунжут

грудка куриная, яйца, зеленый горошек, сыр, сметана, соль, перец

яйца куриные, красная чечевица, отварные куриные бёдра, огурец

салат, огурец свежий, яйцо вареное, грудка оварна, масло оливковое

яйцо вкрутую, консервированная рыба, консервированный горошек, сыр фета, нежирная сметана, перец черный

семена чиа, молоко, творог мягкий, фрукты, сухофрукты, орехи

льняная мука, овсяная мука, кефир, мягкий творог, разрыхлитель, соль, яйца вареные, горбуша натуральная, кунжут

огурец, яйца, грудка куриная, кукурузы, сметана, соль, специи

перец болгарский, помидор, огурец, грудка куриная, яйца, йогурт, горчица, соль, перец, чеснок

грудка куриная, гречневая лапша, зелень смешанная, яйцо вареное, соль, перец, специи

банан, творог, натуральный йогурт, ягода, миндаль