блины овсяные с ягодами чиз крем шоколад

яйцо, молоко, мука овсяная, соль, разрыхлитель, масло растительное

печеная, овсяные хлопья быстрого приготовления, яйца, соль, сахар

яйца, овсяные хлопья, молоко, соль, салат, сыр творожный, огурец, красная рыба

цельные овсяные хлопья быстрые хлопья не подходят, в них совсем нет клетчатки, яйцо, соль . кто не употребляем молоко, яйца, их заменить вода, семена льна, предварительно их перемолоть в блендере

яйцо, овсяная, нутовая мука, соль, сода, сахар, яблоки, сливочное, масло оливковое, творог

овсяных хлопьев, манная крупа, кефир, яйцо, сахар, сода, соль, масло растительное

мука, овсянка, яйцо, соль, сода, сахар, молоко

яйца, пастообразнный творог, отруби овсяные, крахмал кукурузный, разрыхлитель, теплое молоко, крутой кипяток

овсяные отруби, яйцо куриное, молоко, масло оливковое, соль

молоко, творог, овсяная мука, разрыхлитель, сахарная пудра, яйцо, соль, масло растительное

овсяные хлопья, пшеничная мука, сливки, яйца, сахар, сухие дрожжи, соль, масло растительное

молоко, яйца, кукурузная мука, овсяная мука, соль, разрыхлитель