Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Овсяные диетические блины
Рецепт с фото пошаговый
Автор Olha Rasputnia
Идеальный вариант вкусного завтрака для тех, кто следит за фигурой❤️
Я и не думала,...
Ингредиенты
- овсянки 100 г
- растительного молока(у меня. кокосовое) 200 мл
- яйца 2
- соли Щепотка
- корицы Немного
- Сахарозаменитель по вкусу
Шаги приготовления
10
человек планируют готовить
1
Взбиваем яйца с молоком и подсластитель.
2
Добавляем соль и корицу.
3
Смешиваем с перемолотыми овсяными хлопьями.
4
Разогреваем сковороду. Лучше, чтоб она была с антипригарным покрытием, тогда можно будет свести количество масла до минимума.
5
Выливаем тесто, выпекаем каждый блинчик по 2 минуты с каждой стороны.
6
Раньше я всегда ела блины с вареньем или мёдом, теперь же решила сделать более низкокалорийный вариант и приготовила соус из натурального йогурта и вишен.
7
Смазываем соусом блинчик и сворачивает его. Bon Appetit!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.831833
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
