бутерброды пп с пастой из авокадо на завтрак

багет « фитнес , помидор , листы салата , яйцо , сыр

банан , гречнев хлебец , арахисовая паста

хлеб с отрубями , творог , чеснок , укроп , петрушка , лук зеленый , горчица , сметана , соль , перец черный , перец красный

консервированный тунец , йогурт натуральный , соль , перец , помидор , сыр , слайс

ржаной хлеб , я сама пеку , сыр творожный , семга , огурец , редиска , салат , микрогрин

отрубная булочка , майонез , огурец , колбаса , сыр , микрозелень редис

хвостовая лосося , кипяченая вода , соль , сахар , рафинированное подсолнечное масло

гречневые хлебцы , помидор , петрушка , черные маслины , сыр плавленный