бутерброды пп с тунцом и свежими овощами

творог , сметана , соль , зелень , огурец , помидор , любимый хлебец

тостовый хлеб , авокадо , помидоры черри , зелень , огурчик , слаба . семга , яйцо , кастрюля , вода

хлеб , консервированный тунец , соленый огурец , яйца , чеснок , соль , перец , зелень

филе лосося , свежие огурцы , сыр творожный , маслины без косточек с лимоном , молотый перец , хлеб ржаной грубого помола , репчатый лук

творог обезжиренный , молодой зеленый лук , сметана , помидор , соль , специи , ржаная хлебец

хлеб цельнозерновой , сыр творожный , яйцо , авокадо , помидор , лук зеленый , соль

ржаной хлеб , грудка куриная , помидор , редис , руккола , салат листовой , укроп

хлеб , сыр сливочный , огурчик , форель , петрушка

хлебцы , йогурт натуральный , банан , семя льна

несладкие сыроедческие хлебцы , авокадо , перец болгарский , помидоры , шампиньоны , лимонный сок , перец черный молотый

авокадо , тофу , грецкий орех , чеснок , сметана , молотый перец , соль , хлеб , яйцо , помидоры

тостовый хлеб , слабосоленый лосось , свежий огурец , руккола , сыр сливочный , лимон