быстрые лёгкие щи с консервированной фасолью

гречка , золотой петушок филе грудки в банке , сыр легкий , овощи

лаваш тонкий , молоко , яйцо , сыр легкий , отварное филе курицы

филе индейки , помидор , йогурт , сыр легкий , специи