быстрый бутерброд

тостовый хлеб, сыр твердый, огурец, яйцо куриное, зелень

армянский лаваш, яйцо, докторская колбаса, перец халапеньо маринованный, натертый сыр

хлеб, арахисовая паста без сахара, джем ягодный

цельнозерновый хлеб, авокадо, слабосоленый лосось, мягкий сыр, яйцо, зелень, кунжут

хлеб, сыр творожный, авокадо, вяленые томаты, куриный рулет, кунжут

хлеб, сыр творожный, куриный рулет, авокадо, сыр, кунжут, укроп, яйцо, соль, вода, масло растительное

пшенично-ржаной хлеб, грудинки, хрен столовый

булочка, масло сливочное, огурец -если есть, краковская колбаса, укроп

черный хлеб, помидор, салат листовой, чеснок, майонез, укроп

хлеб, сырок плавленный, чеснок, майонез

кедровые орехи, горчица сладкая, но не переборщите, салатные листы руколла заменить на укроп, соль, перец черный, маслины, кружки, сыр сливочный, хлеб из цельной пшеницы

хлеб, яйца, помидор, колбаса, листы салата, сыр, масло сливочное, соль