быстрый завтрак бутерброды х видов

хлеб, сыр творожный, авокадо, вяленые томаты, куриный рулет, кунжут

хлеб, сыр творожный, куриный рулет, авокадо, сыр, кунжут, укроп, яйцо, соль, вода, масло растительное

пшенично-ржаной хлеб, грудинки, хрен столовый

хлеб, яйца, помидор, колбаса, листы салата, сыр, масло сливочное, соль

хлеб, помидор, огурец, сыр, укроп, соль

хлеб, шпроты, мясо "копчено-вареное", помидор, огурец, майонез

одна лепёшка, помидор, сметана, яйца, сыр натертый, соль, перец

хлеб, яйца, соль, перец, укроп, сыр твердый

кедровые орехи, горчица сладкая, но не переборщите, салатные листы руколла заменить на укроп, соль, перец черный, маслины, кружки, сыр сливочный, хлеб из цельной пшеницы

тостовый хлеб, большой салат, яйцо, икра, сыр творожный, сыр

хлеб со злаками, яйца, сыр, мясная нарезка, масло растительное, соль, перец

зерновой хлеб, руккола, помидор, сыр творожный, укроп