avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Быстрый завтрак — бутерброд с авокадо и куриным рулетом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Быстрый завтрак — бутерброд с авокадо и куриным рулетом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Натали Зеленоглазая
Вкусный завтрак — залог хорошего настроения! #меню #завтрак #игры
5 минут
1 порция
7

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
251
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры16 гarrow
icon
0 %
Углеводы
21 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
6 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Хлеба 1 ломт.
  • Творожного сыра 1 ч. л.
  • Авокадо 1/4
  • Вяленых томатов 3 ломт.
  • Куриного рулета 1 ломт.
  • Кунжута 1 щеп.

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Хлеб намазать творожным сыром.
2
Выложить ломтики авокадо и вяленые томаты.
3
Выложить куриный рулет и посыпать кунжутом. Приятного аппетита!
4
Приглашаю в свой кулинарный Инстаграм @zelenoglazaya_food
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 69
Подарите автору эмоцию!
24
10
14
21
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 7