avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Быстрый завтрак из лаваша «горячий бутерброд»
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Быстрый завтрак из лаваша «горячий бутерброд»

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анна🌳
Получилось немного калорийно, для снижения калорийности лучше использовать отварную...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
346
arrow
icon
0 %
Белки
33 г
arrow
icon
*0 %
Жиры21 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
246 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриное филе 100-200 г
  • По вкусу соль и перец
  • Зелень
  • Сыр 50 г
  • Яйцо 2 шт.
  • Лаваш

Шаги приготовления

25
человек планируют готовить
1
📌 Курицу порезать на тонкие брусочки, поперчить, посолить поджарить с двух сторон. 📌 Яйцо взболтать, пожарить омлетом. 📌 Лаваш вырезать кругом, можно использовать лепешки для тортильи.
2
📌на лаваш выложить омлет, затем курицу, зелень. 📌Сыр натереть на крупной терке, посыпать сверху на курицу. 📌 Свернуть все в рулет и немного поджарить на сковородке. 📌Разрезать на кусочки и подавать к столу.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 3