быстрый завтрак с хлебом и колбасой

яблоко большое , яйцо , мука , сахзам , молоко , мёд украшение

яйцо , сливки , помидор , сосиска , маринованный имбирь , соль , перец , зелень

яйца , помидор , зелень , сыр , соль , перец

лаваш тонкий , помидоры , яйца , ветчина , маслины , сметана , сыр , соль , перец

яйца , сливки , сыр , вяленые помидоры , перышко зеленый лук , соль , перец

яйца , творог , зелень , красная рыба

хлеб , яйца , молоко , сыр , соль , перец

капуста цветная , броккли , яйца

филе минтая , масло растительное , майонез , огурец свежий

лаваш , количество по своему желанию , число едаков , яйца , помидор , оливки , сыр , соль , кориандр

лук-порей , яйца , подсолнечное масло , соль , приправы

булочки с кунжутом , помидорк , авокадо , соль , перец