вкусный и быстрый завтрак

хорошие сардельки , сыр плавленный , помидор

овсяные отруби , яйцо , мягкий творог , молоко , соль

яйца , вареное мясо , перец болгарский , помидор , лук , соль , перец , зелень

бризоль с колбасой , сыр , яйца , колбаса , майонез , соль , перец , сливочное

йогурт натуральный , мед , семена чиа , финики , миндаль

творог , яичный белок , сахар , груша , банан

сыр , хлеб , зелень

огурец , помидор , колбаса , капуста пекинская , хлеб , майонез , чеснок

банан , яйца , мука , молоко , разрыхлитель , масло растительное , подсластитель , сметана , сахарная пудра

яйцо , батон , тертый сыр , масло

помидорчики , перец острый , чеснок , базилик , мята , масло оливковое , соль , перец , сыр