вкусный легкий завтрак с семгой

лаваш , сыр творожный , семга слабосоленая , листы салата , свежий огурец

яйца , молоко , соль , начинка на ваш вкус , брынза , перец свежий

клубника , голубики , натуральный йогурт

яйца , кабачок молодой , сосиска , помидор , соль , перец , масло растительное , зелень

яйца , докторская колбаса , томат , зелень , соль , перец

малина , тыквенные семечки , голубика , просто варенье заменить

овсянка , яйцо , вода , натуральный йогурт , банан

перец , помидор , яйцо , соль , петрушка

творог , яичный белок , сахар , груша , банан

мягкий творог , персик , тыквенные семечки

овсянка , яблочный джем , джем из слива , вода

мука пшеничная , мука p жаная , хлопья овсяные , соль , сода , саха p , масло сливочное , кефи p , сухая p и пани p овочные