Завтрак для спортсменов - рецепты с фото

Винный аперитив "Happy girl"

вино, чупа-чупс, лед

Инна

Постное меню. Корзиночки из лаваша с овощами и кускусом

тонкий лаваш, шампиньоны, помидор, кускус в сухом виде, укроп, кипяток, масло растительное, соль, перец

С Дедом за обедом✅

Овощная тарелка

морковь, огурец, сладкие мини перчики, желтый томат, черри, редис, сметана, дижонская горчица, масло оливковое, перец черный молотый, сушеные травы

Александра 🫐

Оладьи с морковкой

яйцо, кефир, сметана, разрыхлитель, соль, сахар, мука, морковь

Елена

Варенье из щавеля

свежий щавель, сахар, вода

Лариса 🌺🥣

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Банановый коктейль с хурмой, мандарином и сельдереем

мягкая хурма, переспевший банан, мандарин, сельдерей, вода

Ирина Мысина ✈ Амбассадор

Желе

вода, ягодное желе, цветы, агар-агар, сок

Алексуткина Ольга

Кабачки с курицей в горшочках

куриное филе, картофель, кабачок, перец болгарский, морковь, чеснок, сметана, майонез, масло растительное, приправы, вода, соль, перец

Лукошко Рецептов

🇵🇦 Arroz Verde (Арроз Верде) - рис с пастой из зелени

рис, шпинат, лук зеленый, кинза, бульон, чеснок, соль, перец, масло растительное

Анна

Треска под маринадом

треска филе, морковь, большие луковицы, томатная паста, соль, сахар, уксус, масло растительное, вода, мука, перец черный молотый

꧁Оксана꧂

Соус сметанный

сметана, горчица, французская горчица, укроп, чеснок, соль

Дарья

Ханум из лаваша

картофель, лук, думба, фарш, соль, перец, лаваш, масло растительное, томатная паста

Ирина Грязнова