завтрак дружная семья

овсянка , вода , молоко , кокосовое масло , заменить сливочное , тростниковый сахар , фрукты - банан , яблоко , апельсин , груша , киви , орехи

яйцо , соль

капуста , перец болгарский , морковь , помидор , сыр , яйца

отварная , либо запеченная курица , отварное яйцо , помидоры , хлеб

творог низкой жирности , яйцо , сыр твердый , соль , разрыхлитель , мука рисовая , кунжут

яблоко , яйца , овсяных хлопьев

творог от , яйцо , сахар , ванилин , мука , сахарная пудра , свежие ягоды

яйца , мука , молоко , сахар , масло сливочное

картофель , сыр , яйцо , лук , фарш , Для салата: , палочки крабовые , майонез

батон , яйцо , соль , масло растительное

творог , яйцо , кукурузная мука , соль , сахар , ванилин , кукурузный крахмал

батон , яйца , сметана , сыр твердых сортов , масло