завтрак за полчаса

ржаной хлеб , авокадо , шампиньоны , чеснок , яйцо , цветной перец , соль розовая , лимонный сок , масло авокадо

крупа , кипяток

лаваш , яйца , сыр , помидоры , масло растительное , соль

лаваш- по количеству людей , сыр на человека , яйцо , помидор , рыбка солёная

лаваш , сыр у меня два вида , моцарелла , яйцо

лаваш , яйца , колбаса , сыр , молоко , зелень , лук , чеснок , соль

молоко , яйца , сахар , соль , просеянная мука , масло сливочное

отварной картофель , яйца , сыр , колбаса что есть , майонез , соль , приправки , зелень

батон , яйца , фарш , помидор , огурец , зелень побольше , соль , перец

баклажаны , томаты , яйцо , соль , перец , зелень , масло растительное

авокадо , отварное яйцо , масло оливковое , лимонный сок , соль

картофель , помидорка черри , яйцо , лук , масло растительное , укроп , лук зеленый , соль , перец