завтрак яркое утро

овсяные хлопья , вода , масло сливочное

перловка , молоко миндальное , яйца , мука , соус ореховый kasho , сахар , соль , масло оливковое

хлеб с семечками , злаки , сыр с белой , микрозелень капуста

яйцо , лук зеленый перо , огурец , паприка , красная икра , масло подсолнечное

молоко , яйца , мука , сахар , соль , подсолнечного масла без запаха , масло сливочное

сыр твердый , кабачок , яйца , помидор , специи , зелень

творог , рисовая мука , белок , сахар

хлеб серый , помидоры свежие , сыр рассольный , укроп на украшение

сельдерей , яблоко , листовой салат , огурец свежий , джус коктейль , вода , лимонный сироп , лимон , имбирь , семя льна , кунжут , укроп

яйцо , перец болгарский , помидор , приправы , фасоль

яйцо , шпинат , помидоры черри , сыр , приправы , тыква , масло оливковое , куриное филе , укроп свежий , свежая петрушка , лук зеленый , манка , сливки

яйцо , сыр твердый , брокколи на пару , капуста брюссельская , помидор , шпинат , тост на гриле