запеч нная скумбрия с творогом и овощами

баклажаны, кабачок, лук репчатый, перец болгарский, помидоры, морская соль пищевая, соевый соус, молотый перец, красный сладкий молотый перец, чеснок, масло подсолнечное нерафинированное