здоровье в стакане

листы салата , помидор , отварное куриное филе , сыр твердый , сухарики , йогурт без добавок , соль

редис дайкон , морковь , масло оливковое , горчица зерновая , соль , кориандр , перец черный

капуста , морковь , чеснок , масло подсолнечное , бальзамический уксус , соевый соус , соль , сахар , перец , кукуруза консервированная

капуста белокочанная , огурец , оливки , салат листовой , лук , масло оливковое , лимонный сок

свекла , орех грецкий , изюм , чеснок , соль , масло оливковое

печень свиная , лук , масло подсолнечное , соль , перец чорный молотый

молодая капуста , молодая свёкла , масло оливковое

редиска , огурцы , зелень , масло растительное , соль , перец , уксус

тыква , морковь , яблоко , чернослив , изюм , соль

морковь , чеснок , майонез

тыква , мед , орех грецкий , мука , молоко , яйца , сахар , соль , сода , масло растительное , шпик

перловка , соль , вода