идеальный завтрак творожные вафли

хлеб , лосось , листы салата , огурец , сыр творожный

булка , яйца , сыр

тост , сыр творожный , авокадо , семга , яйцо

хлеб лучше цельнозерновый , сыр творожный , базилик , помидоры , яйца , соль , перец , бальзамический соус

яйца , сыр "сулугуни" , помидор , масло сливочное , мята , базилик , соль , перец черный , перец острый

йогурт , семена чиа , голубика , ежевика , миндаль

яйца , кастрюля с кипятком

белый хлеб , авокадо , яйцо , соль , приправы итальянские травы

сырокопченый бекон , яйцо , листы салата , томат , авокадо , сыр сливочный , соль , сыр пармезан , кунжут , бальзамический крем , соус барбекю

яйца , шампиньоны , помидор , луковички , укроп

яйца , специи , сыр творожный , огурец

шампиньоны , сливки , чеснок , паприка , яйцо , тосты , масло оливковое , лук зеленый