идеальный летний завтрак омлет с кабачком и овощами

яйцо , багет , авокадо , руккола , специи , помидоры черри , слабосоленая рыба , сыр творожный

овсяные хлопья , миндаль , кешью , бразильский орех , грецкий орех , курага , мед , яблочное пока , подсолнечное масло , корицы , соль , перец

овсяных хлопьев , вода , банан , мягкий творог , кокосовая стружка

творог , банан среднии , лён , йогурт с черникои

сыр творожный , малосольная красная рыба , хлеб , базилик

творог , яйцо , мука рисовая , разрыхлитель , сахар , масло оливковое

молоко , яйца , сахар , соль , свежие ягоды , мед

хлеб , ржаная , лучше черствый , масло растительное , помидоры спелые , чеснок , базилик , соль

кабачок , чеснок , манки , мука , яйцо , соль , хлеб , помидор , укроп , майонез

мука , молоко , банан , подсолнечное масло , яйцо , сахар

яйца , сыр твердый , зелень , приправы , соль

творог , яйцо , овсянка , изюм , курага , овсянка на обсыпку