идея подачи соленой сельди

картофель , морковь , лук , специи , сметана , укроп , яйцо

картофель , куринное филе , овощи

помидоры , лук , квашеная капуста , картофель

зеленый горошек , куриная отварная грудка , яйца , огурцы , майонез , зелень

кефир , гранола , чиа , орехи , финиковый сироп , изюм , курага , овсяная печенька без сахара

пармезан , мини - хлебцы , сыр с плесенью , вообще сыр , руккол с помидором , мед , орех грецкий , виноград - он тоже отлично играет вкусом с сыром

гречневая крупа , овощи , курочка

шашлык , зелень , огурцы , помидоры , соус

отварная , либо запеченная курица , отварное яйцо , помидоры , хлеб

шампиньоны на гриль , яйца , сыр твердый , ветчина , оранжевый перец , соль , сушеные специи

сыр плавленный , укроп , петрушка , чеснок

фарш куриный , специи , лук , макарошки , салатик - свежие овощи