кукурузные хлебцы для здорового питания

консервированные ананасы , сыр твердый , куриное филе , яйца , майонез , соль , перец , Для украшения: , свежий огурец , кукурузные хлопья

кукурузные лепешки , филе бедра курицы , лук , томаты в собственном соку , приправы , перец чили , мягкий сыр , для соуса: , майонез , кефир , чеснок , молотый перец

грудка куриная , грибы , лук , петрушка , чеснок , соль , перец капия , сыр , Для панировки: , сухари , взбитые яйца , кукурузные хлопья

Для Тортильи: , кукурузная мука , пшеничная мука , вода , масло оливковое , соль , Шрирача-Гуакомоле : , лук красный , авокадо , перец сладкий , соус шрирача , томат , чеснок , лимонный сок , Для начинки: , сосиска , кукурузные чипсы , салат "руккола"

любого копченое красное мясо , кукурузы , красный лук , спелый большой помидор , любого сыр , масло растительное , соль , тонкие продолговатые хлебцы

фасоль , кукурузы , сыр твердый , чеснок , хлебцы , майонез

кукурузы , фасоль красная , сыр , чеснок , хлебцы , либо сухари , сметана

яйца , молоко , масло растительное , соль , сахар , мука кукурузная , мука пшеничная , разрыхлитель , сыр с протеином , томаты , базилик , розмарин сушеный

мука кукурузная , мука пшеничная , соль , паприка сладкая , вода , масло растительное , брынза , смесь молотая перцев , прованские травы , помидоры

кукурузная мука , пшеничная мука , молоко , подсолнечное нерафинированное масло , соль , сахар , кайенский перец , паприка , карри

яйца , сахар , соль , молоко , кукурузная мука , пшеничная мука , пищевая сода , масло растительное

банан , яйца , кукурузная мука