легкий пп салат на ужин

куриные сердечки, огурец свежий, морковь, яйцо, сыр, Для соуса:, натуральный йогурт, горчица

кальмар отварной, огурец, свареных вкрутую яйца, перец болгарский, сыр легкий, сметана

помидоры, яйцо перепилиное, перец, огурцы, зелень, сыр фетакса, соль, масло оливковое

свежий огурец, красный помидор, перец болгарский, фиолетовая луковица, капуста пекинская, желтый помидор, свежая зелень, сок лимона, соль, обжаренный кунжут

свежая капуста, перец болгарский, огурец, зелень, масло оливковое

огурец свежий, китайская капуста, редис, морковь, Для заправки:, масло растительное, бальзамический уксус, соевый соус

тунец, лук, йогурт натуральный, морковь, яичный белок, сыр легкий, соль

помидор, огурец, перец болгарский, салат, лук зеленый, кинза, укроп, сыр сливочный, сухарики, сок лимона, масло кукурузное, соль, сахар, перец черный молотый, чеснок

куриное филе, кукурузные хлопья без сахара, мука рисовая, яйцо, сыр творожный, авокадо, помидор, салат айсберг, сыр твердый, желательно лёгкий, лаваш

огурец, помидоры черри, редис, капуста пекинская, яйцо куриное, масло оливковое

красная рыба горячего копчения, тертый сыр, морковь, майонез, кальве легкий

пекинская красная капуста, перец болгарский, яблоко, апельсин, пара петрушки, тыквенные семечки, кешью, соль перец, масло оливковое, рисовый уксус, мед